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[ボディワークパート]イヤでも身体から力が抜けて仕事が楽になるワークショップ
特典動画：小川による個人ワーク。座り方の復習。

めめさんの投稿

(投稿ID: 4389)

良く分かりました。（＾＾
座るときの股関節の曲げる箇所、椅子に座って上半身を起こす時
スッと頭まで起こす時首も繋がって一直線であること。
そういう座り方を学びましたら、体中が堂々とした座りになり、
身体のどこにも無理のない姿勢となりました‼
頭→首→肩→腕→背中→腰→脚　全てでした。
ありがとうございます。
2019/02/14 16:20