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morimotoさんの投稿
(投稿ID: 3664)
小川 慶一さんのコメント
(コメントID: 5169)
SEさんも、気を使っていない人は身体ボロボロですよ。
解決策は、大きく言って、２つです。
1. ショートカットキーを使いこなせるようになって、画面凝視しないでもサラサラ仕事が進む自分になること。（「画面を仕事で見つめる」ということがほとんどなくなります）
https://www.exvba.com/winxls.php
2. パソコン作業中に負担のかからない目、首、肩、背中等の使い方を学び、日頃から身体に負担のかからない生き方をすること。
https://www.exvba.com/winxls_at.php
> 直接講座とは関係ないですが、特に毎日常にPC画面を見つめているSEさんらは眼のケアー等特別に何かしているものとかあるのでしょうか？ 小生も画面を仕事で見つめてばかりで眼の疲れがとれません。